A Prof.ª Doutora Susana Marinho, psicóloga e docente da FP, orientou uma sessão de “Mindfulness em Leitura Silenciosa”, integrada no Programa Convergente do Anozero’26 – Bienal de Coimbra, a convite da Curadoria da Bienal.
Inspirada no movimento internacional Silent Book Club, a sessão, que decorreu no dia 20 de junho, convidou os participantes a desfrutarem de uma hora de leitura silenciosa seguida de uma prática guiada de mindfulness, sem ecrãs. O evento teve como cenário de fundo a arquitetura e a tranquilidade do Mosteiro de Santa Clara-a-Nova, no espaço interior e exterior. Os participantes foram encorajados a levar os seus próprios livros e a desfrutar do silêncio, integrando-se no tema geral da Bienal: “Dar, Segurar e Receber”. Após a leitura, o programa incluiu uma breve partilha da experiência entre os presentes, realçando a importância destes momentos de pausa para o bem-estar físico e mental.
