Boas práticas para os utentes da Academia de Saúde e Lazer
No âmbito da unidade curricular de Nutrição e Desporto e do Dia Mundial da Atividade Física, as alunas do 3ºAno da Licenciatura em Ciências da Nutrição, elaboraram posters alusivos a estratégias nutricionais de apoio à prática de exercício físico direcionado aos utentes da Academia de Saúde e Lazer da Fundação Fernando Pessoa.
Os temas abordados foram:
Mais do que apenas banana
Idosos ativos bebem água!
Vitamina C e exercício físico
Vitamina D e exercício físico
E ainda, o tema: O que comer antes e depois do treino.
Parabéns às alunas do 3.º ano de Ciências da Nutrição!